大家好，我是李醫(yī)生

(資料圖片僅供參考)

現(xiàn)在人都養(yǎng)生，總往保溫杯里泡點(diǎn)啥，就說(shuō)決明子吧，我看好多人都在喝，但你既然都泡了，那不如再配點(diǎn)其他藥，這樣效果更好， 就比如說(shuō)決明子配它們吧，能調(diào)理4種病，適合這4種人群。

第一，決明子+菊花，清熱瀉火，適合火氣大的人

夏天到了， 天氣一熱人就容易上火，臉上、嘴巴和鼻子周圍就老起紅腫疙瘩痘， 或者是牙齦腫痛出血，眼睛紅腫之類的，那有一些火氣大的人，還容易頭蒙，老感覺(jué)心煩氣躁的，嘴巴里渴的不行，這時(shí)候你就能往茶杯里放點(diǎn)決明子和菊花來(lái)泄泄火。

第二， 決明子+枸杞 ，清肝養(yǎng)肝明目，適合眼睛容易干癢發(fā)炎的人

這決明子清肝火，枸杞滋肝陰，這兩味泡水喝可以起到一定養(yǎng)肝清肝的效果，那我們中醫(yī)說(shuō)，肝開竅于目， 肝不好的時(shí)候就容易出現(xiàn)眼睛干，眼睛癢， 或者眼睛紅腫，癢痛，看東西不清楚的情況，也容易得結(jié)膜炎，眼瞼炎之類病，那這種人平時(shí)就可以往茶杯里放這兩味藥泡水喝。

第三， 決明子+火麻仁 ，潤(rùn)腸通便，適合經(jīng)常便秘的人

那說(shuō)起便秘， 大部分人都是因?yàn)槟c胃有熱，這熱氣把你腸道里的津液水分給烘干了 ，導(dǎo)致你腸道里的糞便干燥變硬后，很難往外排導(dǎo)致的，所以要是你平時(shí)老便秘，拉不出來(lái)，那大便又干又硬，那是可以用決明子加個(gè)火麻仁泡水喝調(diào)理一下的。

第四， 決明子+蒼術(shù) 清熱燥濕，適合濕熱體質(zhì)的人

這決明子清熱，蒼術(shù)健脾燥濕，這兩味藥一起用， 就比較適合那種身上濕熱重，平時(shí)老感覺(jué)身上燥熱 ，然后頭重發(fā)蒙，然后身上也酸痛，老是嘴里發(fā)苦，小便發(fā)黃，舌頭伸出來(lái)顏色紅，舌苔發(fā)黃發(fā)膩的人。

最后，我們說(shuō)啥事都有正反面，就像這決明子， 雖然能調(diào)理這幾種病，但它偏寒，像那些體質(zhì)偏寒，脾胃虛寒的人就不適合用了 ，要想用也得再配點(diǎn)調(diào)養(yǎng)脾胃的中藥，像是紅棗，山藥、白術(shù)之類的。

好了，那今天的分享到這里就結(jié)束了，如果身體不適請(qǐng)線下找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請(qǐng)長(zhǎng)按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李夢(mèng)陽(yáng)。